Rehab
Rehab er genoptræning som holdtræning
Her træner hver holddeltager sit individuelle træningsprogram.
Sportsfysioterapeuten hjælper, støtter, guider og hjælper dig undervejs i træning.
Fysioterapeuten sikre hele tiden at din træning er på det rette niveau og sørger for progression og regression af øvelserne efter behov.
Du instueres løbende i nye øvelser og gradvise ændringer i dit træningsprogram.
Fysioterapeuten har også mulighed for under træningen at lave forskellige behandlingstiltag, som eks. aktiv ledmobilisering, træning med el-stimulation eller udspænding.
Pris
Du kan tegne medlemskab hvor du kan træne på hold én gang om ugen eller medlemskab hvor du kan træne fri holdtræning og fri induviduel træning. Læs mere her Medlemskab
Er du ikke medlem, koster holdtræning fysioterapeutisk overenskomsttakst, se pris er Priser
Tilmelding
Du kan tilmelde dig skiholdet på mail 4300sport@fysiodanmark.dk eller på telefon 50 12 80 80. Din fysioterapeut kan selvfølgelig også tilmelde dig.
Ønsker du 1:1 genoptræning med fysioterapeut, tilbyder vi det som personlig træning. Læs mere her Personlilg træning.
Instruktøre på Rehab holdene

Lærke Viereck
Lærke arbejder som fysioterapeut her hos Holbæk Sportsklinik og hos FysioDanmark Holbæk.
Lærke har speciel interesse inden for sportsfysioterapi og træning.
Lærke dyker selv, svømning, løb og fitness.
Som tidligere elitesvømmer, har lærke både erfaring og kompetencer inden for fysioterapi og træning til svømmere.
Lærke har erfaring fra flere sæsonner som sportsfysioterapeut på U23 landsholdet i cykling, hvor hun bl.a. har været med til mange cykelløb i ind og udland.
Lærke har speceille kompetencer inden for følgende
- Svømning
- Løb
- Cykling
- Triathlon
- Fitness
- Sportsskader
- Rygsmerter
- Skuldersmerter

Simone Mandal
Simone er sportsfysioterapeut her hos Holbæk Sportsklinik og arbejder også som fysioterapeut hos FysioDamark Holbæk og FysioDanmark Ringsted.
Simone har examen i sportsfysioterapi og har speciel interesse inden for sportsfysioterapi og behandling af børn og unge.
Simone har spillet håndbold fra hun var 5 år frem til 18 års alderen, været håndboldtræner og dyrker nu løb og styrketræning, samt ski og snowboard.
Simone her både erfaring og kompetencer inden for sportsfysioterapi og træning. Hun har arbejdet som sportsfysioterapeut siden 2018
Simone har speceille kompetencer inden for følgende
- Håndbold
- Fodbold
- Hockey
- Svømning
- Ski & snowboard
- Løb
- Fitness
- Okklusionstræning
- Sportsskader
- Ultralydsscanning
- Skadesforebyggende træning
- Løbestilsanalyse og screening
- Sportshjernerystelser
Privat bor Simone i Slagelse, sammen med sin kæreeste, deres to børn og hunden DJ.

Jens Spørring
Jens er daglig leder af Holbæk Sportsklinik og arbejder som fysioterapeut her hos Holbæk Sportsklinik og hos FysioDanmark Holbæk.
Jens har speciel interesse inden for sportsfysioterapi og træning.
Jens dyrker selv håndbold, padel og fitness.
Som tidligere håndbold divisionsspiller, har Jens både erfaring og kompetencer inden for fysioterapi og træning til håndboldspillere og er vores faste mand i klubsamarbejdet med Holbæk Håndboldklub.
Jens har derudover i en årrække været fast fysioterapeut for fodboldklubben.
Jens har speceille kompetencer inden for følgende
- Håndbold
- Fodbold
- Ketchersport
- Fitness
- Sportsskader
- Rygsmerter
- Skuldersmerter
- Knæsmerter
Privat bor Jens i københavn, sammen med sin kæreste og deres lille dreng.