Ski Bootcamp
Skibootcamp er for dig der skal på ski eller snowboard
X
SKIBOOTCAMP HOLDER PAUSE INDTIL SKISÆSONNEN NÆRMERE SIG
På skibootcamp starter vi med en fælles opvarming, med fokus på at få varmet underkroppen godt op og bevæget benene igennem.
Herefter laver vi cirkeltræning med forskellige øvelser.
Øvelserne vil være tilpasset deltagerne på holdet. Fysioterapeuten sikre hele tiden at træning er på det rette niveau for deltagerne og sørger for progression og regression af øvelserne efter behov.
Sportsfysioterapeuten hjælper, støtter, guider og hjælper dig undervejs i træning.
Vi slutter af med udspænding, mobilisering og selvmassage.
Sportsfysioterapeuterne Simone Mandal og Amdi Jensen er instruktøre på holdet. De er begge pasionerede skiløbere.

Amdi Thorup Jensen
Indehaver, Muskuloskeletal Fysioterapeut DipMPT, Certificeret kliniker i muskuloskeletal fysioterapi og Sportsfysioterapeut

Simone Mandal
Simone er sportsfysioterapeut her hos Holbæk Sportsklinik og arbejder også som fysioterapeut hos FysioDamark Holbæk og FysioDanmark Ringsted.
Simone har examen i sportsfysioterapi og har speciel interesse inden for sportsfysioterapi og behandling af børn og unge.
Simone har spillet håndbold fra hun var 5 år frem til 18 års alderen, været håndboldtræner og dyrker nu løb og styrketræning, samt ski og snowboard.
Simone her både erfaring og kompetencer inden for sportsfysioterapi og træning. Hun har arbejdet som sportsfysioterapeut siden 2018
Simone har speceille kompetencer inden for følgende
- Håndbold
- Fodbold
- Hockey
- Svømning
- Ski & snowboard
- Løb
- Fitness
- Okklusionstræning
- Sportsskader
- Ultralydsscanning
- Skadesforebyggende træning
- Løbestilsanalyse og screening
- Sportshjernerystelser
Privat bor Simone i Slagelse, sammen med sin kæreeste, deres to børn og hunden DJ.

Amdi Thorup Jensen
Indehaver af FysioDanmark Holbæk, FysioDanmark Ringsted og Partner i FysioDanmark.
Arbejder på klinikken som muskuloskeletal fysioterapeut og sportsfysioterapeut uden for den offentlige sygesikringsoverenskomst.
Uddannelse / efteruddannelse
Professionsbachelor i fysioterapi BPt. Fysioterapeutskolen i Esbjerg 2002
Muskuloskeletal Fysioterapeut DipMPTCertificeret kliniker i muskuloskeletal fysioterapi, indenfor Dansk Selskab for Fysioterapis specialiseringsordning.
Sportsfysioterapeut, Del A eksamen.Samt en lang række kurser inden for faget bl.a. akupunktur, løbestilsanalyse, pose running, indlægssåler TOG/SuperSole, bevægedysfunktioner/dynamisk stabilitet, medicinsk træningsterapi, sundhedstjek/sundhedsprofil, chokbølgebehandling, idrætsmedicinsk kurser bl.a. i skisportsskader, funktionel movement screen FMS/SFMA, kettlebell træning, crossfit mobility trainer og muskuloskeletal ultralydsscanning
FysioDanmark certificeret inden for undersøgelse og behandling af nakke og knæ.
Kompetencer og særlig interesseområder
Muskuloskeletal Fysioterapi
Sportsfysioterapi
Muskuloskeletal ultralydsscanning
Erfaring
Privat praktiserende fysioterapeut og klinikejer FysioDanmark Holbæk og Holbæk Sportsklinik
Privat praktiserende fysioterapeut Fysioterapi & Fitness
Privat praktiserende fysioterapeut Osted Fysioterapi
Fysioterapeut/holdtræningsinstruktør/personlig træner i Hardwork Studio/Fitnessdk
Træningsterapeut Øfeldtcenteret
Vi tilbyder også grundig og profesionel instruktion i individuel skitræning af sportsfysioterapeut. Book en fysioterapeut her Online Booking
Ønsker du 1:1 personlig skitræning, kan du læse mere her Personlilg træning.